我知道他们有这个习惯 疯狂盗卖游戏装备 游客蹦极坠落悬崖

29 Sep

中秋节后“甜蜜”的负担:“月饼病人”数量增加   每年的中秋节,月饼是不可缺少的主角,每家每户都会多多少少购买一些。但是只要中秋节一过,月饼作为时令食物的“使命”也就基本结束了,这时候的月饼送不出去,扔了又可惜,成了不少家庭甜蜜的负担。尤其是家中的老人,因为节俭的习惯,会选择在月饼的保质期内尽量把月饼吃完,不仅天天吃,甚至当主食吃……殊不知,月饼虽然味美可口,却不宜多吃,尤其是糖尿病、胃肠道疾病等慢性病患者更是少吃为好,否则很容易吃出麻烦来。   中秋月饼堆积太多   当正餐吃引发糖尿病   中秋刚过,杭州富阳各大超市、商店的货架上,月饼已经瞬间消失得无影无踪,然而在富阳市民张婆婆的家里,还大大小小一共堆积着亲戚子女送的八大盒月饼,这些月饼包装精美,每盒都是六只装,按张婆婆的话来说:这些月饼好像都很贵的样子!   张婆婆如今已经退休在家了,平时身体不错,每天都有坚持锻炼。张婆婆告诉笔者,中秋节这天,自己的亲戚子女都来看望她了,给她带了许多礼品,其中当然包括了月饼。“每年亲戚子女们都会给我带月饼,我知道他们有这个习惯,所以都会提前通知他们少买一点,散装的吃吃就够了,不用破费,他们也很听我的话。”张婆婆说,“今年事情一多忘记提醒他们了,结果一共给我带来了八盒月饼,当然了,逢年过节,他们送给我东西我也很高兴。”   “月饼送来了我很高兴,不过我又犯了愁,这么多月饼,怎么吃得完呢?”张婆婆有点无奈地说,“当时我打算送几盒给左右邻居,但一想到中秋节已经过了,再送不合适。把这些月饼都扔了吧,又怪可惜的,只好计划着每天吃几个。于是我肚子一饿就吃月饼,有时候不想买菜做饭就吃一个,这样吃月饼过了好几天。眼看着月饼就要吃完了,没想到因为甜的吃太多了引发了糖尿病,还好子女们发现得早,尽快把我送到了医院……”   中秋过后   “月饼病人”增多   “像张婆婆这样是典型的‘月饼病人’,就是指食用了过多月饼诱发血糖升高。”杭州市富阳区第一人民医院内分泌科副主任孙丽琴副主任医师解释说。   “像张婆婆这样的病例其实每年都有,而且还不少。很多市民的家里在中秋节之后都会堆积各种各样的月饼。尤其是老人,由于儿女小辈们孝顺,在中秋节这天都会给他们购买月饼,导致家里的月饼根本吃不完。”孙丽琴说,“这样一来,老人难免会出现一天‘消灭’几个月饼的情况。”   “现在市面上有一种专门为糖尿病患者准备的无糖月饼,家中有小辈看到这些月饼,都会选择给家中的老人购买一些。而老人们也认为,既然这些月饼是无糖的,就可以大快朵颐了。”孙丽琴说,其实不管是哪一种月饼,其油脂和糖分的含量都是非常高的,又甜又腻,若空腹进食,会刺激胃酸分泌,出现反酸、烧心、腹胀等不适。月饼的主料大同小异,都含有大量的淀粉和油脂,在人体内会转化为糖,产生大量热量,对糖尿病患者来说非常不利。   “月饼最好不要代替正餐或者主食,尤其不要在早上起床空腹和在晚上睡前吃。即使是无糖月饼也要慎重摄入。按照膳食平衡的原则,可搭配部分谷物,动植物蛋白以及蔬菜一起食用。”最后,孙丽琴提醒市民,“儿童消化系统发育尚未健全、老人消化吸收能力较差,都不宜多吃月饼。”相关的主题文章: